Die Fussballtraining Übung im Video ist ab der E-Jugend geeignet. Dass das Dribbeln mit zu den Basis Techniken im Fußball gehört, brauche ich hier niemanden zu erzählen. Deshalb solltest du die Basis Techniken wie das Dribbeln immer wieder trainieren.

 

 

Dribbeln – Aufbau der Fussballtraining Übung:

• markiere 2 Hütchen Parcours nebeneinander (siehe Video)
• Hütchen Abstand ca. 50cm (bei Leistungsschwächere den Abstand vegrößern)
• Postiere ein umgedrehtes Tor nach dem Hütchen Parcour (Entfernung des Tores je nach Leistungstand 9-16m)
• Teile 2 gleich starke als Pärchen ein
• jeder Spieler hat 1 Ball

 

Dribbeln – Ablauf der Fussballtraining Übung:

• auf Startkommando dribbeln 2 Spieler im Wettkampf im Slalom um die Hütchen (siehe Video)
• nach dem letzten Hütchen dribbeln die Spieler im Slalom um die Hütchen zurück
• nach dem letzten Hütchen Torabschluss auf das umgekippte Tor (Variation: 2 Tore mit Torhüter)
• welcher Spieler als erstes das Tor trifft, erhält einen Punkt
• welcher Spieler hat am Ende die meisten Punkte?

 

Dribbeln – Dauer und Ziel der Fussballtraining Übung:

• ca. 10 Minuten mit mehreren Dribbling Wettkämpfen
• Ballgeschicklichkeit / Ballgefühl
• schnelles Dribbling unter Zeitdruck

 

 

Viel Spaß bei der Umsetzung der Fussballtraining Übung Dribbeln 1v1 im Wettkampf!

 

Wenn dir die Fussballtraining Übung gefällt, würde ich mich über einen positiven Kommentar unter dem Artikel oder einen Facebook Like sehr freuen.

 

Beste Grüße,

René

Eine Antwort für “Fussballtraining: Dribbeln 1v1 im Wettkampf”

1. Sascha sagt:

   27. Februar 2015 um 14:49 Uhr

   Einfach und effektiv. (So mag ich es eigentlich am liebsten)

   Schön auch zu sehen, wie gut es ist, wenn man beidfüßig spielen kann.

   Werde die Übung direkt im nächsten Training mit einbauen. Danke für die Idee René.

   Sportliche Grüße,

   Sascha