Mit dieser Fussballtraining Übung trainierst Du die Technik und Handlungsschnelligkeit gleichzeitig. Diese Fussballtraining Übung ist ab der E Jugend für jeden geeignet.

 

Fussballtraining Übung: Technik und Handlungsschnelligkeit

Aufbau der Fussballtraining Übung:

• Platziere 4 Mini-Tore oder 4 Hütchen-Tore jeweils gegenüber als Spielfeld (siehe Abbildung)
• Gebe jedem Tor eine Zahl von 1 bis 4
• 1 Spieler steht in der Mitte des Spielfeldes
• 1 Spieler steht mit 10 Bällen außerhalb des Spielfeldes

 

Ablauf der Fussballtraining Übung:

• Der Spieler außerhalb des Spielfeldes passt nacheinander die 10 Bälle zum Spieler innerhalb des Spielfeldes
• Während der Pass folgt, ruft der Trainer eine Zahl zwischen 1 bis 4
• Der Spieler in der Mitte muss Handlungsschnell reagieren und den Ball so schnell wie möglich in das jeweilige Mini-Tor schießen

 

Variation der Fussballtraining Übung:

• Wettbewerb: Wer schafft in der kürzesten Zeit die meisten Tore zu schießen?

 

Dauer und Ziel der Fussballtraining Übung:

• 2-3 Durchgänge á 10 Bälle
• Handlungsschnelligkeit / schnelles orientieren
• Ball An- und Mitnahme
• Passgenauigkeit

 

Diese Fussballtraining Übung macht den meisten Spielern immer Spaß und hat dabei einen hohen Lernfaktor. Wenn Du diese Fussballtraining Übung ausprobiert hast, dann schreibe mir doch einfach einen Kommentar unter dem Artikel. Ich würde mich über Deine Erfahrung über diese Fussballtraining Übung oder über ein Facebook Like sehr freuen.

 

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Beste Grüße,
René Renno