Fußballtraining Torschuss und Taktik Übungen im Trainingslager Tag 3
Comments (1)
Vormittag Trainingseinheit mit Schwerpunkt Torschuss:
Das Fußballtraining begann wieder mit einem lockeren Einlaufen. Danach gab es wieder ein Stabilisations- und Kraftrogramm mit verschiedenen Übungen. Erst danach kam der Ball ins Spiel. Schwerpunkt des Fußballtrainings waren Torschüsse aus verschiedenen Situationen heraus. Dazu wurden 3 verschiedene Torschuss Stationen aufgebaut, die in Gruppen aufgeteilt wurden.
Zunächst der Torabschluss von der Strafraumgrenze aus einer Kombination heraus, die andere Torschuss Form nach einem Dribbling gegen einen Abwehrspieler auf engem Korridor und die letzte Torschuss Form war nach Pass in die Schnittstelle im Eins gegen Eins gegen den Torhüter.
Fussballtraining Torschuss von Sanogo
Zum Abschluss der Trainingseinheit gab es noch einmal ein Torschuss Wettbewerb. Dazu wurden Paare gebildet, die nach gezieltem Diagonalball in ein abgestecktes Quadrat und Flanke per Direktabnahme jeweils ein Tor erzielen mussten. Die Pärchen die ein Tor erzielt haben, waren dann mit der Trainingseinheit fertig. Die letzten beiden Pärchen bekommen eine kleine Strafe. In diesem Fall mussten die letzten beiden Pärchen beim Torschuss Wettbewerb dann zurück in das Hotel laufen und durften nicht mit der Mannschaft im Bus mitfahren. So war natürlich die Anspannung und Konzentration beim Torschuss Wettbewerb sehr hoch…;)
Nachmittag Trainingseinheit Schwerpunkt Taktik:
Zur Erwärmung gab es viele kleine Technik Übungen und Ballfertigkeiten nach der Coerver Trainings-Methode. So wurde intensiv die Ballbehandlung geschult.
Schwerpunkt des Fußballtrainings lag dann im Bereich Taktik auf dem Großfeld. Das Hauptziel des Trainingsspiels war es Kompakt zu stehen und ein Mittelfeldpressing aufzuziehen mit dem Augenmerk von innen nach außen zu verteidigen. Bei Ballgewinn dann schnelles umzuschalten mit dem Spiel in die Tiefe. Es wurde immer ein Angriff mit einem Gegenangriff nach Ballgewinn durchgeführt. Danach wurde sich immer wieder positioniert, um die Übungen so effektiv wie möglich zu trainieren.
Viele Grüße aus Belek,
René Renno
Hier geht es zur Fußballtraining Vorbereitung im Trainingslager von Tag 1 und 2:
– Fußball Vorbereitung auf die Rückrunde im Wintertrainingslager 2014 Tag 1
– Fußball Training Vorbereitung im Trainingslager Tag 2
Themocracy