Interessantes Fußballtraining Video, wie jeder für sich mit einem Individual Training etwas für sich machen kann.

Im Fußballtraining Video siehst Du, wie der Spieler abwechselnd den Ball einmal mit dem rechten Fuß und einmal mit dem linken Fuß zurück passt. Das macht der Spieler solange, bis ein Kommando kommt. Dann erfolgt ein kurzer Sprint zu den Hütchen mit Stangen und macht dann einen schnellen Kniehebelauf über die Stangen. Nach der letzten Hürde folgt dann ein kurzer Sprint zur Zielzone.

Hier kannst Du die Fußballtraining in einem Video sehen.

2 Antworten für “Fußballtraining – Individual Training Übung mit Video”

1. Mohammed sagt:

   19. August 2012 um 05:14 Uhr

   Super Trainingsübung. Beinhaltet gleich mehrer Bereiche Fussballtraining. Man kann die Übung auch variieren, indem man statt einen Flachen Pass, einen halbhohen Ball zurückspielt oder das ganze mit dem Kopf.

2. Rene Renno sagt:

   29. August 2012 um 12:07 Uhr

   Hallo Mohammed,

   da hast du absolut Recht. Deshalb habe ich die Übung auch auf meinem Blog veröffentlicht und man kann sie variieren.

   Viele Grüße,
   René Renno