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Fußball Techniktraining Übungen mit dem Rebounder

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Von , 13. November 2014 23:30

2 Videos, wie du deine Fußball Technik extrem verbessern kannst und in Zukunft technisch stärker wirst!

 

Du willst deine Technik verbessern? Du willst alleine zu Hause an deiner Fußball Technik arbeiten? Du willst deine Mannschaft technisch besser schulen? Dann solltest du auf jeden Fall den Text weiter lesen. Denn genau, das ist das Problem der meisten Spieler. Die meisten wissen nicht, wie sie sich technisch verbessern können. Daran scheitern letztendlich viele Fußballer, schaffen durch fehlende Technik nicht den Sprung zu den Profis, weil sie zu viele technische Mängel haben.

Woran liegt das, dass so viele Spieler technische Mängel haben? Viele Spieler unterschätzen das Techniktraining! Dabei ist das die Grundbasis und die meisten denken, es reicht, wenn ich den Ball gerade aus spielen kann und es sind einfache Dinge einen Ball anzunehmen und zu passen. Da gebe ich dir recht, aber es gibt dort sehr große Unterschiede. Und darin liegt dann der Unterschied zwischen Profi werden und nicht Profi werden!

Der Unterschied ist, dass die Profis die einfachen Dinge, wie z.B. die Ball An- und Mitnahme einfach gut machen! Und das ist letztendlich alles. Die Profis machen diese sogenannten einfachen Dinge einfach besser. Deshalb wäre es doch schade, wenn du an die einfachen Dinge nicht arbeitest und es später daran scheitern sollte nicht Profi zu werden, weil du dir nicht täglich 20 Minuten Zeit genommen hast, um dich darin zu verbessern. Ich betone noch einmal, „nur 20 Minuten täglich“ an seiner Technik arbeiten, kann eventuell später über Profi werden oder nicht Profi werden entscheiden.

Wenn du dir das selbst einmal verdeutlichst, was das eigentlich für eine riesen Chance sein kann, ob man später mit seinem Hobby auch noch gutes Geld verdienen kann, dann sollte sich jeder mal fragen, ob die 20 Minuten am Tag an seiner Technik zu arbeiten sich lohnen könnten?

Ich werde dir jetzt 2 Videos zeigen, wie Du auch alleine zu Hause an deiner Technik mit einem Rebounder arbeiten kannst:

 

Fußball Techniktraining Übungen mit dem Rebounder Video 1:

 

 

Fußball Techniktraining Übungen mit dem Rebounder Video 2:

 

Wenn du an dir arbeiten und deine Technik verbessern willst, dann sicher dir den Rebounder. Hier klicken, um dir den Rebounder zu sichern!

 

Viel Erfolg,

René

 

 

 

 

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Fußball Technik Training: Ballannahme / Ballmitnahme

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Von , 6. April 2012 12:48

Es gibt mehrere Arten der Ballmitnahme / Ballannahme, die Du in Deinem Fußball Technik Training trainieren mußt. Wenn Du dir die besten Fußballer der Welt anschaust, dann kannst Du eine Menge lernen, wie sie den Ball annehmen bzw. mitnehmen. Der erste Ballkontakt ist der entscheidende und Du solltest Dir den Ball mit einem Kontakt so zurecht legen, dass Du danach den Ball direkt weiter passen, weiter dribbeln oder schießen kannst. Diese Arten solltest Du in deinem Fußball Technik Training trainieren:


Ballannahme mit dem Oberschenkel: Wenn der Ball hoch gespielt wird, ist die Ballannahme mit dem Oberschenkel eine Möglichkeit den Ball zu sichern. Wenn der Gegenspieler im Rücken ist, kannst Du dabei gut Deinen Körper davor schieben und den Ball mit dem Oberschenkel annehmen, um den Ball dann direkt weiter zu passen.

Ballannahme mi der Brust: Um den Ball mit der Brust anzunehmen, wird die obere Brusthälfte verwendet. Versuche den Ball direkt mit der Brust zur Seite abzulegen, damit Du den Ball dann direkt weiter passen, schießen oder direkt weiter ins dribbling gehen kannst.

Ballannahme mit dem Kopf: Den Ball mit dem Kopf anzunehmen ist zwar eher selten, aber auch möglich. Du probierst den Ball mit dem Kopf für Dich anzunehmen, aber meistens wird der Ball mit dem Kopf verlängert für den Mitspieler.

Ballannahme / Ballmitnahme mit der Innenseite des Fußes: Ballan-und Mitnahme mit der Innenseite des Fußes wird am meisten angewendet. Du benutzt die ganze Breite des Innenfußes und probierst den Ball mit einem Kontakt so mitzunehmen, dass Du direkt weiter passen, dribbeln oder schießen kannst. Vorteil dabei wäre, wenn Du schon seitlich stehst, damit Du in beide Richtungen gehen kannst und beide Richtungen im Blick hast.

Ballannahme / Ballmitnahme mit der Außenseite des Fußes: Wird meistens angewendet, wenn der Gegenspieler im Rücken ist und Du den Ball mit der Außenseite zur Seite mitnehmen möchtest.

Ballannahme und Mitnahme mit dem Spann: Kannst Du anwenden, wenn ein hoher Ball kommt und Du den Ball aus der Luft mit dem Spann annehmen willst, um dann direkt flach weiter zu spielen.

Ballannahme und Mitnahme mit der Sohle: Wird häufig angewendet, wenn der Gegenspieler im Rücken ist und Du den Ball abschirmen willst.


Sehe Dir die besten Fußballer der Welt an, wie sie den Ball annehmen und mitnehmen:


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