Du willst deine Spielern beim
Dribbling verbessern bzw. deine Spieler haben beim Dribbling noch Probleme? Es gibt verschiedene Schwierigkeits-Stufen und du solltest das
Fußball Kindertraining immer auf das Alter abstimmen. Die Kinder müssen erstmal das Dribbeln richtig lernen und können nicht gleich mit den Messi Dribbling Tricks anfangen.
Dribbling im Kinder Fußballtraining mit Spaß und Motivation
Das Dribbling Training muss systematisch, langfristig, organisiert, zielorientiert, dauerhaft und motivierend aufgebaut sein. Dazu gehören viele Wiederholungen, die aufgebaut sind nach verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Und die höchste Stufe ist dann, das gelernte in Spielformen mit technisch-taktischen Schwerpunkten umzusetzen.
Um Deine Spieler beim Techniktraining wie z.B. beim Dribbling zu verbessern, ist es wichtig pro Trainingseinheit immer nur einen Schwerpunkt zu setzen. Und diesen Schwerpunkt dann mit vielen Wiederholungen im ausgeruhten Zustand zu trainieren. Achte darauf, dass Du beim Techniktraining immer beidfüßig trainieren lässt und die Trainings Übungen immer vom Leichten zum Schweren aufbaust.
Jeder Spieler hat eine andere Leistungsstärke und da solltest du als Trainer ein Gefühl für entwickeln, ob die Übung für deinen Spieler zu leicht oder zu schwer ist. Als Trainer kannst du dann individuell die Übung für den jeweiligen Spieler anpassen. Wichtig ist, dass die Spieler die Übungen so präzise wie möglich durchführen.
Kinder Fußballtraining Dribbling: Wechsel zwischen Spielen und Üben
Die 6 Erfolgsmethoden für das Dribbling Training mit den aufbauenden Schwierigkeitsstufen
1. Vorübungen (z.B. den Ball mit der Innenseite zwischen den Füßen mit jeweils 1 Kontakt hin und her pendeln)
2. Richtungsänderungen um 45 bis 90 Grad
3. Richtungsänderungen um 180 Grad
4. Tempo Dribbling
5. Wettspielnahes Training 1
(z.B. in einem Feld Hindernisse aufbauen und die Spieler dribbeln im Feld und müssen dabei die Hindernisse umdribbeln – ein Spieler ist der Fänger und er muss mit dem Ball am Fuß dribbeln und dabei einen anderen Spieler abklatschen)
6. Wettspielnahes Training 2 (z.B. 1 gegen 1 Wettbewerb oder halt komplexe Spielformen)
Meine 13 Power Tipps für das Dribbling Training:
- Beidfüßigkeit trainieren
- Spielübersicht (Kopf nach oben beim Dribbling)
- Tempowechsel (durch einen schnellen Antritt mit dem Ball den Gegenspieler abschütteln)
- Richtungsänderungen
- Dribbeln und Passen zusammen trainieren, da die Techniken im Spiel oft zusammenhängen
- Verschiedene Dribbel-Techniken trainieren (Innenseite, Außenseite, Spann)
- viele Wiederholugen
- Pro Trainingseinheit nur 1 Schwerpunkt
- Wechsel zwischen Spielen und Üben
- Am individuelen Können der Spieler orientieren
- Im ausgeruhten Zustand trainieren
- Präzesion vor Schnelligkeit
- Übungen vom leichten zum Schweren aufbauen (die 6 Erfolgsmethoden)
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Andres Iniesta hat bereits gezeigt, mit welchen Dribbling Trick er immer und immer wieder an den Gegenspielern vorbei kommt. „Iniesta“ spielt für Barcelona und Spanien. In dem Fußballtraining Dribbling Video zeigt „Andres Iniesta“ seinen Trick Schritt-für-Schritt für Dich erklärt, damit Du den Dribbling Trick in Deinem nächsten „Fußballtraining“ selbst ausprobieren kannst.
In diesem „Fußballtraining“ Video, zeigt „Andres Iniesta“ exakt seinen Dribbling Trick. Schau selbst genau auf die Bewegung, wie er den Ball von links nach rechts mit nimmt und den Verteidiger aussteigen lässt. So kannst Du demnächst auch im „Fußballtraining“ den Iniesta „Dribbling“ lernen.
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Viele Grüße,
René Renno
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Dribbling, Home, Tricks / Finten
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Eine der schwierigsten Dinge im Fußball ist die Fähigkeit sich im 1 gegen 1 gegen einen Gegenspieler durchzusetzen. Je mehr „Fußballtricks“ und „Finten“ Du als Spieler beherschst, desto einfacher ist es am Gegenspieler im 1 gegen 1 vorbei zu kommen. Immer wieder siehst du die Weltstars, wie sie sich mit ihren „Fußballtricks“ und „Finten“ im 1 gegen 1 durchsetzen. Das zeigt, je besser du die „Tricks“ und „Finten“ beherscht, umso erfolgreicher wirst Du spielen und mehr Tore schießen. Die folgenden „Fußballtricks“ und „Finten“ werden Dir helfen, wenn Du gewillt bist sie zu lernen und zu üben:
Cruyff Fußballtrick / Finte
Barcelona Star Andres Iniesta hat schon viele von Trophäen sowohl mit seinem Club und seinem Land in Spanien gewonnen. Sein größter Moment war der Gewinn der Weltmeisterschaft 2010. Iniesta hat den Cruyff „Fußballtrick“ / „Finte“ früher gelernt und setzt den „Trick“ jetzt perfekt um. Dein Gegenspieler verfolgt Dich, während Du den Ball dribbelst und mit einer schnellen Drehung mit dem Ball, kannst Du Deinen Gegenspieler überraschen. Iniesta setzte es im Spiel perfekt um und holte mit diesen „Fußballtrick“ / „Finte“ für Barcelona einen Elfmeter heraus:
Fußballtrick / Finte Übersteiger
Ein anderer Weltstar spielt in einem anderen großen Club in Spanien, nämlich bei Real Madrid. Der Weltstar Christiano Ronaldo beherscht perfekt die Kunst des „Übersteigers“, um sich im 1 gegen 1 durchzusetzen. Ronaldo hat solche Fertigkeit, dass er oft drei oder vier „Übersteiger“ auf einmal macht, bevor er entscheidet, welche Richtung er mit dem Ball dribbelt. Ronaldo kann den „Übersteiger“ so schnell durchführen, dass die meisten Verteidiger oft gar nicht hinterher kommen. Beobachte im Video, wie viele „Übersteiger“ er hintereinander macht. Vielleicht solltest Du es erstmal mit einem einfachen „Übersteiger“ probieren und nicht so viele „Übersteiger“ auf einmal machen, sonst kann es passieren, dass Du noch auf Deinen Po landest…;)
Zinedine Zidane Fußballtrick / Finte
Zinedine Zidane ist wohl der größte französische Fußballspieler aller Zeiten. Er wurde 1998 Fußball-Weltmeister und spielte viele Jahre bei Real Madrid. Ein „Trick“ / „Finte“ den er perfektioniert hatte, war die 360 Grad Drehung mit Ball, der ihm auch weltbekannt machte. Das Video zeigt, Zidane war ein Meister dieses „Fußballtricks“ / „Finte“ und brachte viele Gegenspieler damit zur verzweiflung:
Fußballtrick / Finte von Neymar
Die nächste Welstar Stürmer Brasiliens scheint Neymar zu werden. Der Spieler wird in Verbindung mit den großen europäischen Clubs wie Chelsea und Real Madrid gebracht. Doch er bleibt vorerst bei Santos, wo er einen Vertrag bis nach der Weltmeisterschaft 2014 besitzt. Den „Hackentrick“ hat Neymar perfektioniert. In diesem Video wendet Neymar tatsächlich gleich 2 mal 2 verschieden „Tricks“ / „Finten“ an und tunnelt den Verteidiger dabei auch noch:
Fußballtricks und Finten im 1 gegen 1 nicht übertreiben
Jedoch nicht mit den „Finten“ und „Fußballtricks“ übertreiben. Es kann sonst auch schief gehen. Sogar Cristiano Ronaldo übertreibt es manchmal den „Finten“ und „Fußballtricks“, und landet stattdessen auf seinen Hintern. AUTSCH!!! 😉
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