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Von Rene Renno, 29. Dezember 2013 20:19

Deine Spieler werden sich mit dem Fußball Krafttraining und Stabilisations Programm verbessern – und du selbst umso mehr. Denn deine Spieler können sich bei regelmäßigen durchführen der Übungen die Grundbasis für den Fußball aufbauen. Du musst einfach nur die Übungen nachmachen.

Einfacher bekommst du kein Krafttraining und Stabilisationsprogramm! Ich selbst führe genau dieses Krafttraining und Stabilisation Programm regelmäßig durch. Ich spüre, dass sich meine Fitness sich dadurch extrem verbessert hat!

Ich zeige dir haarklein deinen eigenen Weg um deine körperliche Fitness zu verbessern.

Wie genau die Fußball Krafttraining und Stabilisation Übungen gehen, zeige ich dir in meinem Video:

Die Video-Inhalte in kürze:

• Wie du deinen Körper stärkst und dadurch mehr Zweikämpfe gewinnst
• Warum du unbedingt Fußball Krafttraining und Stabilisation Übungen durchführen solltest
• Ich zeige dir anhand von Bildern, wie ich die Übungen regelmäßig durchgeführt habe
• Coaching-Tipps: Ich zeige dir, wie du die Übungen richtig durchführen musst und worauf du achten musst
• Übungsaufbau für Anfänger und Fortgeschrittene: Selbst wenn du heute noch komplett bei Null stehst, mit diesen Übungen wirst du auf Dauer dich dramatisch verbessern
• 1 komplettes, fix und fertiges Krafttraining und Stabilisation Programm mit 7 effektive Übungen. Du bist mit deinem Kraft- und Stabilisation Programm sofort startklar

Dein René Renno

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Von Rene Renno, 9. Dezember 2013 20:46

Ist es, Barcelona oder FC Bayern München?

Pep Guardiola war für Barcelona und ist jetzt für Bayern München Trainer. Er steht für Tiki-Taka Fußball. Spielt Bayern München den Tiki-Taka-Fußball sogar besser als Barcelona, die das Ballbesitz Spiel über Jahre erfolgreich demonstriert hatten? Hat Pep Guardiola mit Bayern München die neuen Fußball Tiki-Taka Könige geformt?

Wenn du dir dieses Video unten anschaust, dann siehst du, wie Bayern München gegen ihre Gegner viel mehr Ballkontakte hat und damit ihre Überlegenheit demonstriert.

Wie der Reporter im übersetzten richtig sagt, ist es, „als würde Bayern München mit 13 Spielern spielen.“ Und der FC Bayern München spielt im Video nicht gegen einen Fußball-Zweitligisten. Nein, Bayern München spielt gegen Manchester City, eine der besten Fußball-Clubs der Welt, der vor einigen Jahren die englische Premier League gewann. Schau dir das Video an, wie viele Pässe der FC Bayern München spielt – erstaunlich, wie sie den Ball halten und wie schnell sie den Ball dann zurück erobern.

Ich hoffe, dass wir in den kommenden Monaten noch einmal Bayern München gegen den FC Barcelona in der Champions League spielen sehen. Dann werden wir wissen, wer der wahre Meister und König des Tiki-Taka Fußballs ist.

Ich habe eine Statistik aus der Bundesliga erhalten bis zum 12. Spieltag.  Dort siehst du, dass Bayern München durchschnittlich 71 % Ballbesitz in jedem Spiel hatte.

In der Primera División wurden zu diesem Zeitpunkt bisher 13 Spiele gespielt. Barcelona hat durchschnittlich 67 % Ballbesitz in jedem Spiel.

Wie wir sehen, ist die Statistik sehr ausgeglichen, was die Ergebnisseder beiden Teams angeht. Es ist noch eine lange Saison und wir werden sehen, wer die meisten Spiele gewinnt, aber auch wer mehr Ballbesitz pro Spiel durchschnittlich hat.

FC Bayern München hatte eine erstaunliche 81 % Ballbesitzquote im Spiel gegen Nürnberg. Ich frage mich, ob Bayern die Zahl toppen kann? Diese Ballbesitzquote ist nur schwer zu toppen, es sei denn, der Gegner bekommt frühzeitig mal eine rote Karte.
 
Barcelona hatte eine 78 % Ballbesitzquote im ersten Spiel gegen Levante. Barcelona hat ihre Spielweise etwas verändert und probieren immer mehr mit langen Bällen über die Außen den unglaublich schnellen Neymar auf die Flügel einzusetzen.

Mehr Tipps für dein Fußballtraining findest du in meinem Gratis-Report „Die 6 Erfolgsfaktoren, mit denen du deine Spieler und dein Training verbessern kannst!“

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Von Rene Renno, 30. August 2012 15:25

René Renno (Energie Cottbus) von Fussballtraining-Renno.de

Am Montag hatte ich die Ehre ein Interviewgast von „Im 16er.de“ mit Timo Lammert zu sein. Es ging speziell um den Saisonauftakt von Energie Cottbus, meine Fußball-Karriere, wie sich der Fußball verändert hat und was jeder Fußballer brauch um Fußballprofi zu werden.

Die Webseite „Im 16-er.de ist seit geraumer Zeit online gegangen. Die Interviews sollen als Denkanstöße, Motivation und Infos für Fußball-Fans, Trainer und Spieler in ihren Bereichen dienen.

Die Fragen aus dem Interview:

1. Hallo René, die ersten Spiele der Saison sind bestritten, wie fällt dein bisheriges Fazit aus?

2. Was meinst du, wie weit kann es diese Saison mit dem FC Cottbus gehen? Wie lautet die Zielsetzung für die Saison 2012/2013?

3. Du hast ja schon einige Jahre als Fußballer hinter dir. Wenn du so zurück blickst, was hat sich im Laufe der Zeit geändert?

4. Du haste einen Vertrag bis Sommer 2014, geht’s danach noch weiter oder widmest du dich danach den anderen Dingen des Lebens?

5. Du betreibst eine Internetseite, auf der du versuchst, als Profi Fußballinhalte zu vermitteln und weiterzugeben. Erzähl mal kurz, worum es da genau geht?

6. Könntest du dir vorstellen, nach deiner aktiven Fußballerkarriere einmal als Trainer zu arbeiten?

7. Erinnerst du dich noch an dein Bundesligadebut am 4.11.2007?

8. Bei welchem Verein wolltest oder willst du mal spielen?

9. Und dein Lieblingsspieler oder Vorbild ist?

10. Was rätst du jungen Fußballspielern, die eine Profikarriere anstreben?

Das komplette Interview liest Du unter…
http://www.16-er.de/deutschland/bundesliga/interview-rene-renno

Weitere Interviews von Fussballtraining-Renno.de:

– Lewis Holtby vom Schalke 04 im fussballtraining-renno.de Interview
– Fußballtraining: Konkurrenz belebt das Geschäft!

Viel Erfolg für Dein Fußball!

Freundliche Grüße,
René Renno