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Ich habe Lewis Holtby um ein Interview gebeten. Und ich habe es nicht bereut! Denn ich denke, dass jeder wieder einiges dazu lernen kann!

Hier das komplette Interview mit dem Profi-Fussballer vom Schalke 04, der selbst unter dem Erfolgs Trainer Felix Magath und seine geheimen Trainingsmethoden trainiert hat.

Jetzt kommt der Anpfiff zum Interview mit dem Mittelfeldspieler vom Schalke 04, Lewis Holtby. Hier ist er:

 
 
 

 

 

 

 Kurz-Portrait:

Name: Lewis Holtby              

Alter: 19                                                       

Vereine: Grün-Weiss Sparta Gerderath, Borussia Mönchengladbach, Alemannia Aachen, 
FC Schalke 04, VfL Bochum, FSV Mainz 05, Schalke 04

Ursprünglich gelernter Beruf: Fachabitur für soziales Gesundheitswesen

Position: Mittelfeld

 

 

Fragen von fussballtraining-renno.de-Lesern:

 

 

…zum Thema „Deine Karriere im Fußball“:

Wie bist Du überhaupt zum Fußball gekommen?

Ich habe öfters in der Wohnung Fußball gespielt und mit 3 Jahren habe ich im Wohnzimmer mit dem Ball was kaputt geschossen. Meine Eltern haben mich darauf dann im Fußball-Verein angemeldet und ab sofort dort meine Fußballkünste zeigen.

Wie lange bist Du jetzt schon Fußballprofi?

Seit dem 31.12.2007 bin ich Fußballprofi.

Was magst Du an Deinem Job am meisten?

Erstens das ich mein Hobby zum Beruf gemacht habe und dabei viel Spaß habe. Ich kann jedes Wochenende vor vielen Zuschauern spielen und kann gegen die besten Spieler aus der Bundesliga spielen.

Hast oder hattest Du Vorbilder?

Früher war es David Beckham und heute ist mein Vorbild Lionel Andrés Messi.

Was waren die größten Startschwierigkeiten wo du Profi geworden bist und wie hast Du die gemeistert?

Als ich aus der Jugend kam, war es eine Umstellung gegen körperlich starke Spieler zu spielen. Das Spiel war schneller und körperlich betonter.

Hast Du viel Zeit investiert, um Fußballprofi zu werden und machst Du für Dich noch Extra-Trainingseinheiten?

Ich habe früher jede Minute die ich Zeit hatte mit Fußball verbracht. Ich habe früher auf viele Freizeitaktivitäten verzichtet und bin damals nicht wie andere jugendlichen in die Disco gegangen. Auch hatte ich keine Zeit für Frauen gehabt. Für mich war Fußball das wichtigste und ich denke, dass ist jetzt auch der Lohn dafür, dass ich auf vieles in meiner Jugend verzichtet habe.

 

… zum Thema „Ihre allgemeinen Trainings-Ratschläge für Anfänger“:

Was muss ich mitbringen um ein erfolgreicher Fußballer zu werden?

Ich denke das wichtigste ist den unbedingten Willen zu haben, sich immer weiter zu verbessern. Durch die Einstellung und Disziplin zum Training kann man viel erreichen. Fußball ist ein Mannschaftssport und einen erfolgreichen Fußballer zeichnet auch das Teamspirit aus, dass er sich im Diensten der Mannschaft stellt. Aber auch eine gewisse psychische Stabilität zeichnet einen erfolgreichen Fußballer aus.

Was würdest Du Kindern raten? Worauf sollten sie Wert legen?

Kinder sollen Spaß am Fußball spielen haben, also viele Spiele mit dem Ball machen, wo sie viele Ballkontakte haben. Sie sollen das machen, was Ihnen auch Freude macht, also Fußball spielen. Nur so können sie sich auch verbessern und Ihre Leidenschaft weiter entwickeln.

Wie sollte man einen Spieler fördern? Soll man Extra-Training machen?

Es wäre sinnvoll Extra-Trainingseinheiten zu machen. In diesen Trainingseinheiten sollten man spezifisch auf die Schwächen arbeiten und die Stärken weiter fördern.

 

… zum Thema „Konkrete Profi-Tipps für Anfänger“:

Wie kann man am schnellsten seine Technik verbessern?

Im Fußball kommt es oft auf einfache Dinge an, wie das Passspiel (kurze Distanz, lange Distanz), Ballannahme und Ballmitnahme. Wenn man diese eigentlich einfachen Dinge gut macht, ist man schon ein großes Stück weiter. Deshalb immer wieder das Passspiel, Ballmitnahme oder Ballannahme trainieren. Auch durch das Ball Hochalten kann man seine Technik verbessern.

Viele wissen nicht, wie man seine Schnelligkeit verbessern kann. Bitte gib den fussballtraining-renno.de-Lesern einen Tipp für Schnelligkeitstraining.

Es gibt mehrere Möglichkeiten seine Schnelligkeit zu verbessern. Sehr gut finde ich das Training mit einem Gewichtschlitten, was man beim Sprint hinter sich her schiebt. Und danach Bergabläufe im vollem Sprint ohne Gewichtschlitten, um die Beine an einem schnelleren Ablauf zu reizen.

Welchen Taktik oder Stellungsspiel Tipp würdest Du einen Anfänger empfehlen? Was funktioniert immer ganz gut?

Nach Ballverlust immer so schnell wie möglich in die Ordnung kommen und die Position einnehmen.

Kannst Du den fussballtraining-renno.de-Lesern einen Geheimtipp verraten, wie jeder zusätzlich sich zu Hause verbessern kann? Was kann man machen?

Man kann den Ball gegen eine Wand spielen und das Passen, die Ballannahme und Ballmitnahme üben. Auch kann man gegen eine Wand seine Torschusstechnik üben. Man kann sich auch ein Parcour aufbauen und mit dem Ball am Fuß durch den Parcour dribbeln. Es gibt viele Möglichkeiten, die man zusätzlich für sich zu Hause machen kann.

Wie kann jeder seine Torschuss Technik verbessern?

Beim Torschuss gut ausholen, das Schussbein durch schwingen und das Stanbein beim Torschuss Richtung Tor richten. Darauf achten, dass das Stanbein nicht zu weit weg und nicht zu nah am Ball steht.

Die Torschuss Technik kann man auch verbessern, in dem man sich immer ein Ziel aussucht, wo man den Ball in das Tor schießen will. Man kann den Torschuss auch verbessern, in dem man lange gezielte Bälle spielt und probiert die Bälle immer härter und weiter („englischen Flugball“) zu spielen.

 

Vielen Dank, dass Du dir die Zeit genommen hast für die Beantwortung der vielen Fragen! Als Dank für Deine Mitwirkung, erlauben Dir die fussballtraining-renno.de-Leser jetzt Werbung für Deine eigene Webseite zu machen. Los geht’s. Stell uns Deine Website vor:

Ich würde mich freuen, wenn Ihr auf meiner Webseite vorbei schaut. Dort findet Ihr viele Infos über mich.

http://www.lewisholtby.de

Auf Twitter und Facebook könnt Ihr mir sogar folgen und bekommt dort von mir tiefe Einblicke aus meiner Karriere und Privat-Leben.

http://twitter.com/LewisHoltby

http://www.facebook.com/pages/Lewis-Holtby/45769549403?v=info

 

 

Ich denke mal für dieses Interview bekommt der Lewis erstmal riesigen Applaus von den fussballtraining-renno.de-Lesern. Ganz klar! Und natürlich möchte ich mich auch recht herzlich für dieses Interview bei Lewis Holtby bedanken.

 

Übrigens: In der aktuellen Ausgabe des Renno-Reports zeigt Dir Lewis Holtby 1:1 das Power-Zirkeltraining vom Erfolgs Trainer Felix Magath. Nicht nur er hat die Power davon bekommen, jetzt hast auch Du die Möglichkeit das Power-Zirkeltraining direkt selbst umsetzen. Er zeigt, wie jeder sich die Power holen kann. Ich finde, Lewis Holtby ist mit seiner Live-Story ein sehr gutes Beispiel dafür!

Wir wünschen Lewis Holtby weiterhin eine erfolgreiche Fußballprofi-Karriere!

 

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Sportliche Grüße,
Euer
René Renno

P.S.:
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