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Fußball Technik Training: Ballannahme / Ballmitnahme

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Von , 6. April 2012 12:48

Es gibt mehrere Arten der Ballmitnahme / Ballannahme, die Du in Deinem Fußball Technik Training trainieren mußt. Wenn Du dir die besten Fußballer der Welt anschaust, dann kannst Du eine Menge lernen, wie sie den Ball annehmen bzw. mitnehmen. Der erste Ballkontakt ist der entscheidende und Du solltest Dir den Ball mit einem Kontakt so zurecht legen, dass Du danach den Ball direkt weiter passen, weiter dribbeln oder schießen kannst. Diese Arten solltest Du in deinem Fußball Technik Training trainieren:


Ballannahme mit dem Oberschenkel: Wenn der Ball hoch gespielt wird, ist die Ballannahme mit dem Oberschenkel eine Möglichkeit den Ball zu sichern. Wenn der Gegenspieler im Rücken ist, kannst Du dabei gut Deinen Körper davor schieben und den Ball mit dem Oberschenkel annehmen, um den Ball dann direkt weiter zu passen.

Ballannahme mi der Brust: Um den Ball mit der Brust anzunehmen, wird die obere Brusthälfte verwendet. Versuche den Ball direkt mit der Brust zur Seite abzulegen, damit Du den Ball dann direkt weiter passen, schießen oder direkt weiter ins dribbling gehen kannst.

Ballannahme mit dem Kopf: Den Ball mit dem Kopf anzunehmen ist zwar eher selten, aber auch möglich. Du probierst den Ball mit dem Kopf für Dich anzunehmen, aber meistens wird der Ball mit dem Kopf verlängert für den Mitspieler.

Ballannahme / Ballmitnahme mit der Innenseite des Fußes: Ballan-und Mitnahme mit der Innenseite des Fußes wird am meisten angewendet. Du benutzt die ganze Breite des Innenfußes und probierst den Ball mit einem Kontakt so mitzunehmen, dass Du direkt weiter passen, dribbeln oder schießen kannst. Vorteil dabei wäre, wenn Du schon seitlich stehst, damit Du in beide Richtungen gehen kannst und beide Richtungen im Blick hast.

Ballannahme / Ballmitnahme mit der Außenseite des Fußes: Wird meistens angewendet, wenn der Gegenspieler im Rücken ist und Du den Ball mit der Außenseite zur Seite mitnehmen möchtest.

Ballannahme und Mitnahme mit dem Spann: Kannst Du anwenden, wenn ein hoher Ball kommt und Du den Ball aus der Luft mit dem Spann annehmen willst, um dann direkt flach weiter zu spielen.

Ballannahme und Mitnahme mit der Sohle: Wird häufig angewendet, wenn der Gegenspieler im Rücken ist und Du den Ball abschirmen willst.


Sehe Dir die besten Fußballer der Welt an, wie sie den Ball annehmen und mitnehmen:


Mehr Fußballtraining Tipps:

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Fußballtraining Dribbling Trick von Andres Iniesta (Video)

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Von , 29. März 2012 12:55


Andres Iniesta hat bereits gezeigt, mit welchen Dribbling Trick er immer und immer wieder an den Gegenspielern vorbei kommt. „Iniesta“ spielt für Barcelona und Spanien. In dem Fußballtraining Dribbling Video zeigt „Andres Iniesta“ seinen Trick Schritt-für-Schritt für Dich erklärt, damit Du den Dribbling Trick in Deinem nächsten „Fußballtraining“ selbst ausprobieren kannst.



In diesem „Fußballtraining“ Video, zeigt „Andres Iniesta“  exakt seinen Dribbling Trick. Schau selbst genau auf die Bewegung, wie er den Ball von links nach rechts mit nimmt und den Verteidiger aussteigen lässt. So kannst Du demnächst auch im „Fußballtraining“ den Iniesta „Dribbling“ lernen.


Weitere Fußballtraining Dribbling Tipps:



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Viele Grüße,
René Renno



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Die 4 besten Fußballtricks / Finten im 1 gegen 1 der Weltstars (Videos)

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Von , 23. März 2012 01:46
Eine der schwierigsten Dinge im Fußball ist die Fähigkeit sich im 1 gegen 1 gegen einen Gegenspieler durchzusetzen. Je mehr „Fußballtricks“ und „Finten“ Du als Spieler beherschst, desto einfacher ist es am Gegenspieler im 1 gegen 1 vorbei zu kommen. Immer wieder siehst du die Weltstars, wie sie sich mit ihren „Fußballtricks“ und „Finten“ im 1 gegen 1 durchsetzen. Das zeigt, je besser du die „Tricks“ und „Finten“ beherscht, umso erfolgreicher wirst Du spielen und mehr Tore schießen. Die folgenden „Fußballtricks“ und „Finten“ werden Dir helfen, wenn Du gewillt bist sie zu lernen und zu üben:


Cruyff Fußballtrick / Finte

Barcelona Star Andres Iniesta hat schon viele von Trophäen sowohl mit seinem Club und seinem Land in Spanien gewonnen. Sein größter Moment war der Gewinn der Weltmeisterschaft 2010. Iniesta hat den Cruyff „Fußballtrick“ / „Finte“ früher gelernt und setzt den „Trick“ jetzt perfekt um. Dein Gegenspieler verfolgt Dich, während Du den Ball dribbelst und mit einer schnellen Drehung mit dem Ball, kannst Du Deinen Gegenspieler überraschen. Iniesta setzte es im Spiel perfekt um und holte mit diesen „Fußballtrick“ / „Finte“ für Barcelona einen Elfmeter heraus:


Fußballtrick / Finte Übersteiger

Ein anderer Weltstar spielt in einem anderen großen Club in Spanien, nämlich bei Real Madrid. Der Weltstar Christiano Ronaldo beherscht perfekt die Kunst  des „Übersteigers“, um sich im 1 gegen 1 durchzusetzen. Ronaldo hat solche Fertigkeit, dass er oft drei oder vier „Übersteiger“ auf einmal macht, bevor er entscheidet, welche Richtung er mit dem Ball dribbelt. Ronaldo kann den „Übersteiger“ so schnell durchführen, dass die meisten Verteidiger oft gar nicht hinterher kommen. Beobachte im Video, wie viele „Übersteiger“ er hintereinander macht. Vielleicht solltest Du es erstmal mit einem einfachen „Übersteiger“ probieren und nicht so viele „Übersteiger“ auf einmal machen, sonst kann es passieren, dass Du noch auf Deinen Po landest…;)


Zinedine Zidane Fußballtrick / Finte

Zinedine Zidane ist wohl der größte französische Fußballspieler aller Zeiten. Er wurde 1998 Fußball-Weltmeister und spielte viele Jahre bei Real Madrid. Ein „Trick“ / „Finte“ den er perfektioniert hatte, war die 360 Grad Drehung mit Ball, der ihm auch weltbekannt machte. Das Video zeigt, Zidane war ein Meister dieses „Fußballtricks“ / „Finte“ und brachte viele Gegenspieler damit zur verzweiflung:


Fußballtrick / Finte von Neymar
Die nächste Welstar Stürmer Brasiliens scheint Neymar zu werden. Der Spieler wird in Verbindung mit den großen europäischen Clubs wie Chelsea und Real Madrid gebracht. Doch er bleibt vorerst bei Santos, wo er einen Vertrag bis nach der Weltmeisterschaft 2014 besitzt. Den „Hackentrick“ hat Neymar perfektioniert. In diesem Video wendet Neymar tatsächlich gleich 2 mal 2 verschieden „Tricks“ / „Finten“ an und tunnelt den Verteidiger dabei auch noch:


Fußballtricks und Finten im 1 gegen 1 nicht übertreiben
Jedoch nicht mit den „Finten“ und „Fußballtricks“ übertreiben. Es kann sonst auch schief gehen. Sogar Cristiano Ronaldo übertreibt es manchmal den „Finten“ und „Fußballtricks“, und landet stattdessen auf seinen Hintern. AUTSCH!!! 😉


Weitere Videos zum angucken:

– Fußball Dribbling Tipps von Lionel Messi
– Cristiano Ronaldo testet sein können (Technik, Dribbling, Torschuss)


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